足球直播,世界杯直播,体育直播,足球比分,世界杯,足球赛事,足球,波胆,角球,串关,大小球今晚，英超第22轮开打，最受关注的一场比赛，当属曼联VS曼城这场德比大战了，而且对中国球迷利好的是，这场比赛是北京时间今晚20点30分开打，正是看球的好时机。当然，今晚，对中国球迷来说，还有另外一场非常重要的比赛，那就是19点30分开打的U23亚洲杯1/4决赛乌兹别克斯坦VS中国队。

　　我们来一一看下这七场比赛，曼联VS曼城，曼联近期遭遇了换帅风波，但姆伯莫和阿玛德归队，对球队还是有帮助的。曼城冬窗已经拿下了塞梅尼奥和格伊，但格伊还无法登场。曼联近期状态不佳，但曼城问题也很大，因为它的主力中后卫全受伤了，防守肯定有问题，今晚这场看好爆冷，两队战平，比分预测为1比1，2比2，3比3。

　　切尔西VS布伦特福德，和曼联一样，切尔西近期也换帅了，然后成绩也相当糟糕，布伦特福德赛季初状态一般，但现在也冲到了第5名，两队近6次对决，切尔西1胜3平2负，处于劣势，不过今晚主场作战，哀兵必胜，我反而看好切尔西全取3分，比分预测为1比0，2比1，3比1。

　　利兹联VS富勒姆，利兹联目前排名第16位，作为升班马，保级压力很大，球队最大的问题是进攻乏力，虽然防守已经很努力了，但平局实在太多。富勒姆目前排名第9，状态有所回升，本场看好平局，比分预测为0比0，1比1，2比2。

　　利物浦VS伯恩利，作为升班马，伯恩利目前英超倒数第二，是降级大热门之一，利物浦虽然状态也不是最佳，但主场打伯恩利，3分无忧，比分预测为1比0，2比0，2比1。桑德兰VS水晶宫，两队赛季初都被认为是大黑马，但现在都开始褪色，两队都是疯狂的买人，整体来看，水晶宫问题更大，看好桑德兰不败，比分预测为1比1，2比1，2比2。

　　热刺VS西汉姆联，热刺目前排名英超第14位，是BIG6球队中最菜的，西汉姆联排名倒数第三，是降级大热门，从赔率榜上来看，热刺占据明显优势，胜赔1.61，平赔3.60，负赔4.35，但热刺可是英超有名的神经刀，这场比赛就大胆预测下爆冷吧，比分预测为1比2，2比2，2比3。

　　诺丁汉森林VS阿森纳，两队近6次对决，诺丁汉森林1胜1平4负，处于明显劣势，两队本赛季首次交手，诺丁汉森林客场0比3不敌阿森纳，当然现在的诺丁汉森林，比赛季初的诺丁汉森林状态还是好很多，但阿森纳实在是太稳了，这场没啥悬念，比分预测为0比1，0比2，1比2。

　　1月23日，在日本东京，日本众议院议长额贺福志郎在众议院全体会议上宣读解散诏书，日本众议院正式解散。 新华社发1月23日，日本首相高市早苗在国会例会开幕日正式解散众议院，为日本战后60年来首次。

　　美国急了：几个月前还一起搞中国；真正让白宫坐不住的，其实不是加拿大“变心”

　　几天之内，特朗普对加拿大和中国的经贸协议态度来了个“原地后空翻”。1月16日，特朗普还在白宫说：“加拿大能跟中国谈成协议是好事。”“只要能和中国谈成，就该去做”。结果不到十天，画风突变，特朗普宣称“中国会彻底吞噬加拿大”“如果加拿大继续和中国谈，100%关税立刻安排。

　　全世界的目光，现在更多正聚焦在伊朗，聚焦在委内瑞拉，聚焦在格陵兰岛……韩国人肯定万万没想到，特朗普眼睛突然一转，在他们睡梦中就下手了。还挺狠。美国对韩国商品的关税，从15%提高到25%！为什么？特朗普的理由是：韩国人太磨叽了。

　　居家锻炼｜俯卧撑常见错误与标准动作解析 俯卧撑是一项经典的多关节复合动作，不只是锻炼胸肌，还需要肩膀与手臂的协同发力。主要训练部位包括： •胸大肌 •三角肌前束 •肱三头肌 想把俯卧撑做得更标准、更有效，以下4个关键细节必须掌握： 1.手肘角度要正确，手掌张开更稳更舒适 通过肩关节外旋，使手肘自然朝身体斜后方约45度，避免手肘完全外展，可有效保护肩关节、激活胸肌。同时，手指自然张开、掌根均匀受力，有助于提升支撑稳定性，也能减轻手腕压力。 2.肩膀远离耳朵 主动沉肩、避免耸肩，有助于减轻肩部负担，增强上半身发力的稳定性。 3.肩胛动作自然配合 下放时让肩胛骨自然靠拢，推起时让肩胛骨自然外展，能帮助胸肌完成更充分的伸展与收缩。 4.核心收紧，避免塌腰 保持核心紧绷，身体从头到脚呈一直线，避免腰部下沉或翘臀，减少下背部压力，提升整体动作质量。#撸铁女孩#俯卧撑#居家锻炼#头条作品双星激励计划#dou来运动吧

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　　特朗普又拿中国说事，卡尼强硬回应；特朗普将卡尼称作加拿大“州长”，扬言要将加拿大吞并为美国第51个州

　　据美国《华尔街日报》网站1月25日报道，加拿大总理马克·卡尼上任近一年来，一直试图与美国总统特朗普建立友好关系。但如今，他开始采取强硬手段。

　　2026年亚洲首项国际金融盛事——第19届亚洲金融论坛今日在香港举行，今届论坛焕然升级，带来全新论坛标语“金融赋能产业”，同时以“变局中协力 新局中多赢”为主题，邀请全球逾140位财金官员、商界领袖及金融专家担任演讲嘉宾，预计吸引60个国家及地区、超过3，600位与会人士参与，期望嘉宾及与会者在变局中携手协力、在新局中创造多赢。

　　你看现在的马尼拉，似乎已经忘记了两年前那场闹剧是怎么收场的。时间来到2026年1月，就在几天前，日本和菲律宾办了一场签字仪式。

　　前阵子，台湾立法机构有个关键投票，和民众党又联手了，结果55票反对、48票赞成，把当局提的1.25万亿新台币军费预算案第八次给挡了下来。

　　在这个快节奏、高压力的时代，人与人之间的关系似乎变得愈发脆弱，许多人在感情的泥沼中苦苦挣扎，感到身心俱疲。我们时常听到这样的抱怨：恋爱比单身更累，婚姻成了爱情的坟墓。究其根本，往往是因为我们将彼此当成了情绪的垃圾桶，在不断的索取与指责中耗尽了最后一点情分。

　　远海海域，外军军舰高速冲上来，正面对上执行远洋任务的，结果对上太原舰，下一秒自己先怂了。美军这几年在中国周边越凑越近，什么抵近侦察、高强度跟踪，已经成了家常便饭。