足球直播,世界杯直播,体育直播,足球比分,世界杯,足球赛事,足球,波胆,角球,串关,大小球这马赛队在本赛季的法甲那可是相当猛啊！球队稳稳地排在法甲前三呢。而且啊，马赛这赛季在主场那叫一个稳，一场比赛都没输过。在国家德比的时候，面对大巴黎，马赛还拿到了一场期盼已久的胜利。现在的马赛，战斗力那是杠杠的，锋线上的格林伍德一场接一场地进球。再看看南特，这赛季表现那叫一个差劲儿。球队都掉到法甲保级区里去了，最近的状态也特别不好，已经六轮比赛都没赢过了。从以前的交手情况来看，马赛面对南特那是全方位的压制。不管是实力还是状态，这两队的差距都特别明显。所以啊，这场比赛我觉得马赛肯定能赢下比赛，拿走三分。

　　咱来聊聊这场比赛哈。纽卡斯尔联在主场踢水晶宫的时候，那优势可太明显啦。这球队连续两个赛季在自己主场，一次5比0，一次4比0，把水晶宫打得那叫一个惨。最近这4次在主场和水晶宫交手，纽卡斯尔联更厉害，3胜1平，一场都没输过。而且在这几场比赛里，他们一共进了10个球，自己一个球都没丢。这次比赛，纽卡斯尔联又是在自己主场作战，球员们熟悉场地，肯定更有底气。再加上他们体能状态不错，之前受伤的球员也都回来了，实力又变强了。所以啊，这场比赛纽卡斯尔联很有希望继续在主场把水晶宫打得服服帖帖，顺顺当当拿走3分！

　　咱来说说伊普斯维奇和朴次茅斯这场事儿哈。伊普斯维奇那可是心里头倍儿有底，优势明显着呢。就最近这10次正儿八经的比赛，伊普斯维奇赢了6场，平了2场，就输了2场。这赛季头一回碰面的时候，人家伊普斯维奇就2比1把朴次茅斯给打败了。再看看朴次茅斯，他们主场上次打赢伊普斯维奇都得回到2021年了。在以前的比赛里啊，朴次茅斯一直都干不过伊普斯维奇。

　　咱唠唠贝蒂斯和皇马这场比赛哈。贝蒂斯近两个赛季表现还挺不错的。不过呢，因为有非洲杯这事儿，队里好多球员都去参加非洲杯了，像巴坎布、阿布德这些主力都在里头呢。而且啊，伊斯科现在受伤上不了场，洛塞尔索还有要离队的传言。这么一看啊，说现在贝蒂斯全靠安东尼一个人撑着，那也不算夸张。再说说皇马这边，这场比赛姆巴佩受伤没法上场。但皇马现在比巴萨落后四分呢，他们得拿分把这分差给咬住。而且这场比赛还是在皇马的主场，他们在主场优势挺大的。综合这些情况来看，这场比赛我还是更觉得皇马有那么一点点胜算。

　　1月23日，在日本东京，日本众议院议长额贺福志郎在众议院全体会议上宣读解散诏书，日本众议院正式解散。 新华社发1月23日，日本首相高市早苗在国会例会开幕日正式解散众议院，为日本战后60年来首次。

　　美国急了：几个月前还一起搞中国；真正让白宫坐不住的，其实不是加拿大“变心”

　　几天之内，特朗普对加拿大和中国的经贸协议态度来了个“原地后空翻”。1月16日，特朗普还在白宫说：“加拿大能跟中国谈成协议是好事。”“只要能和中国谈成，就该去做”。结果不到十天，画风突变，特朗普宣称“中国会彻底吞噬加拿大”“如果加拿大继续和中国谈，100%关税立刻安排。

　　全世界的目光，现在更多正聚焦在伊朗，聚焦在委内瑞拉，聚焦在格陵兰岛……韩国人肯定万万没想到，特朗普眼睛突然一转，在他们睡梦中就下手了。还挺狠。美国对韩国商品的关税，从15%提高到25%！为什么？特朗普的理由是：韩国人太磨叽了。

　　据新华社消息，中国常驻联合国代表傅聪26日在安理会国际法治公开辩论会上作补充发言，回击美国代表在发言中污蔑中国在南海所谓“扩张性非法声索”的错误言论。傅聪说，中方坚决反对美国代表关于南海问题的错误言论，不得不做出严正回应。

　　居家锻炼｜俯卧撑常见错误与标准动作解析 俯卧撑是一项经典的多关节复合动作，不只是锻炼胸肌，还需要肩膀与手臂的协同发力。主要训练部位包括： •胸大肌 •三角肌前束 •肱三头肌 想把俯卧撑做得更标准、更有效，以下4个关键细节必须掌握： 1.手肘角度要正确，手掌张开更稳更舒适 通过肩关节外旋，使手肘自然朝身体斜后方约45度，避免手肘完全外展，可有效保护肩关节、激活胸肌。同时，手指自然张开、掌根均匀受力，有助于提升支撑稳定性，也能减轻手腕压力。 2.肩膀远离耳朵 主动沉肩、避免耸肩，有助于减轻肩部负担，增强上半身发力的稳定性。 3.肩胛动作自然配合 下放时让肩胛骨自然靠拢，推起时让肩胛骨自然外展，能帮助胸肌完成更充分的伸展与收缩。 4.核心收紧，避免塌腰 保持核心紧绷，身体从头到脚呈一直线，避免腰部下沉或翘臀，减少下背部压力，提升整体动作质量。#撸铁女孩#俯卧撑#居家锻炼#头条作品双星激励计划#dou来运动吧

　　哑铃健身的正确动作细节 #健身 #健身教学 #健身干货 #哑铃健身 #居家健身

　　马克操想要做标准，要注意这三个细节#北京#马克操#跑步#田径训练#50米跑

　　2026年亚洲首项国际金融盛事——第19届亚洲金融论坛今日在香港举行，今届论坛焕然升级，带来全新论坛标语“金融赋能产业”，同时以“变局中协力 新局中多赢”为主题，邀请全球逾140位财金官员、商界领袖及金融专家担任演讲嘉宾，预计吸引60个国家及地区、超过3，600位与会人士参与，期望嘉宾及与会者在变局中携手协力、在新局中创造多赢。

　　你看现在的马尼拉，似乎已经忘记了两年前那场闹剧是怎么收场的。时间来到2026年1月，就在几天前，日本和菲律宾办了一场签字仪式。

　　远海海域，外军军舰高速冲上来，正面对上执行远洋任务的，结果对上太原舰，下一秒自己先怂了。美军这几年在中国周边越凑越近，什么抵近侦察、高强度跟踪，已经成了家常便饭。

　　在这个快节奏、高压力的时代，人与人之间的关系似乎变得愈发脆弱，许多人在感情的泥沼中苦苦挣扎，感到身心俱疲。我们时常听到这样的抱怨：恋爱比单身更累，婚姻成了爱情的坟墓。究其根本，往往是因为我们将彼此当成了情绪的垃圾桶，在不断的索取与指责中耗尽了最后一点情分。

　　前阵子，台湾立法机构有个关键投票，和民众党又联手了，结果55票反对、48票赞成，把当局提的1.25万亿新台币军费预算案第八次给挡了下来。